Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie lieben Ihr Kind über alles – doch Ihr Alltag ist oft von Frust, Streit und Schuldgefühlen bestimmt.
Hausaufgaben? Ein täglicher Kampf.
Familienleben? Ein einziges Chaos.
Einschlägige Erziehungsweisheiten und Tipps aus den Foren zeigen bei Ihrem Kind keine Wirkung.
Sie nehmen sich jeden Morgen vor, es besser zu machen, und sind abends wieder am Limit.
Und das vielleicht Schwerste – nicht zu wissen, woran es liegt, und was Ihr Kind wirklich braucht.
Eltern in Erziehungskompetenz zu stärken, ist die wichtigste und wirksamste Maßnahme zur Behandlung von Kindern mit ADHS.
- William Pelham Jr., klinischer Psychologe
Eltern eines ADHS-Kindes spielen in der Profi-Liga.
Nur fehlen Ihnen (noch) die passenden Spielregeln.
Und genau hier setzt ADHS Parent Power an.
Dieses Elterntraining ist Ihr direkter Fahrplan zu mehr Leichtigkeit, Nähe und Harmonie im Familienalltag.
Das erste Aha-Erlebnis gleich vorweg:
Weder Sie noch Ihr Kind sind das Problem!
Sie haben einfach versucht, ein besonderes, neurodiverses Kind mit traditionellen Methoden zu erziehen.
ADHS Parent Power hilft Ihnen, die Spielregeln zu verstehen – und den Alltag mit ADHS Schritt für Schritt zu entwirren.
Dieses Elterntraining ist:
➤ klar aufgebaut & leicht umzusetzen
➤ auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierend
➤ praktisch erprobt & sofort anwendbar im Alltag
➤ spürbar wirksam – ab dem ersten Tag.
Meine wichtigste Botschaft für Sie:
Auch mit ADHS muss Elternsein keinen Dauerstress bedeuten.
Es gibt Raum für Wärme, Freude und Erfolge - für Sie und Ihr Kind!
Was sich für Sie durch dieses Elterntraining verändern kann:
Sie verstehen, welche neurobiologische Besonderheiten dem Verhalten Ihres Kindes zugrunde liegen.
Sie setzen klar und liebevoll Grenzen und Regeln – sicher und ohne schlechtes Gewissen.
Sie begleiten Ihr Kind auf dem Weg zur Selbständigkeit anstatt es ständig nur zu steuern.
Eskalationen nehmen ab, weil Sie Konflikte früher erkennen und gelassener damit umgehen.
Klare Strukturen entlasten Ihren Alltag – flexibel auf Ihre Familiensituation angepasst.
Kein Hausaufgaben-Drama mehr, Ihr Kind kann stressfreier lernen und Erfolge in der Schule erzielen.
Ihre Beziehung wird stärker – mit mehr Nähe, Vertrauen und gegenseitigem Verständnis.
Wer hinter diesem Training steht
Mein Name ist Dr. med. Anna Spanier.
Ich bin Mutter, Ärztin, zertifizierte ADHS-Coachin und selbst betroffen.
Diagnostiziert wurde ich – wie so viele Frauen – zufällig und viel zu spät.
Dies war ein Wendepunkt, der mir Klarheit und v.a. eine Richtung gab.
Ich erkannte, dass viele meiner Eigenschaften in dieses besondere neurologische Profil passen, und lernte, damit wirksam umzugehen.
Seitdem lebe ich ich viel organisierter, entspannter und glücklicher.
Und genau das möchte ich auch Ihrer Familie mit dem Elterntraining ADHS Parent Power ermöglichen. Dafür erhalten Sie von mir aktuelles Wissen und konkrete Strategien, die Ihnen helfen, hr Kind sicher durch den Alltag zu begleiten – damit es die besten Chancen hat, sein Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.
Das NAVIGATE-System –
Ihr ADHS-Lernkompass
Mein oberstes Ziel ist es, mit meinem ADHS-Elterntraining den Alltag sowohl für das Kind mit ADHS als auch für seine Familie spürbar zu erleichtern.
Doch aus meiner Erfahrung als Coach - und auch als jemand, der nie aufhört zu lernen - weiß ich, dass auch das beste ADHS-Coaching wenig bewirken kann, wenn das Wissen nur konsumiert und nicht praktisch angewendet wird.
Deshalb habe ich ein effizientes didaktisches Framework entwickelt: das NAVIGATE-System.
Es bildet das Herzstück meines Elterntrainings bei ADHS und führt Sie in jedem der acht Module Schritt für Schritt durch das jeweilige Thema - mit einem klaren Lernprinzip, das Verständnis in Umsetzung verwandelt.
So lernen Sie, Ihr Wissen praktisch anzuwenden und den Umgang mit Ihrem ADHS-Kind sicher zu gestalten - bis Sie bereit sind, das Gelernte im Familienalltag eigenständig umzusetzen.
Für Sie bedeutet das keine zusätzliche Arbeit, sondern effektiveres Lernen, das Sie und Ihre Familie im Alltag wirklich entlastet und stärkt.
Das sind die einzelnen Schritte
meines NAVIGATE-Systems:
ÜBERSICHT DER KURSINHALTE
Was ADHS wirklich ist – und ob sich Ihr Kind „einfach zusammenreißen“ kann.
ADHS-Einfluss auf Gehirn & Verhalten: Ursachen und Auswirkungen im Alltag.
Aktuelles Wissen über ADHS-Medikamente, Ernährung usw.
Kostenloser Einblick in Modul 1.1
Was ist richtig, was ist wichtig in einer Erziehung mit ADHS?
Wie Sie Ihren Stil finden, Prioritäten setzen und sich selbst dabei nicht verlieren.
Impulse, die Sie zum besten Coach für Ihr Kind machen.
Wie Sie mit Ihrem Kind sprechen – und es dabei wirklich erreichen.
Warum Beziehung gerade bei ADHS vor Erziehung kommt.
Wie Sie Nähe, Vertrauen und echtes Miteinander schaffen.
Emotionen verstehen, Trigger erkennen und Eskalationen frühzeitig entschärfen.
Wut, Trotz und Rückzug sicher begleiten.
Als Eltern im Konflikt Ruhe bewahren – und emotionale Stärke weitergeben.
Verhalten erkennen, verstehen und angemessen begleiten.
Regeln und Grenzen setzen – klar, verständlich, wirksam.
Konsequent bleiben, ohne die Verbindung zu verlieren.
Strukturen schaffen, die Ihrem Kind Halt und Orientierung geben.
Routinen etablieren, Reizflut reduzieren, Verantwortung übergeben.
Selbstorganisation und Umgang mit der Zeit Schritt für Schritt stärken.
Zusammenarbeit mit der Schule und Kommunikation mit den Lehrkräften wirksam gestalten.
Hausaufgaben und Lernumfeld an ADHS-Bedürfnisse anpassen.
Selbstständigkeit beim Lernen gezielt fördern.
Rückschläge überstehen, Motivation fördern, Erfolge sichtbar machen.
Resilienz bei Ihrem Kind und bei sich selbst stärken.
Strategien verankern und den eigenen Weg weitergehen.
So können Sie am Training teilnehmen:
Alle Formate basieren auf dem bewährten Elterncoaching-Konzept,
das die wirkungsvollsten Elemente moderner ADHS-Elternprogramme vereint.
Sie entscheiden, wie Sie dieses Training durchlaufen möchten.
Selbstlernkurs
Sofort starten, flexibel lernen
Strukturierte Videoeinheiten, hilfreiche Materialien und praktische Aufgaben.
Im eigenen Tempo umsetzen.
Der Kurs ist in Vorbereitung –
als Erste/r informiert werden!
* Der Kurs erscheint voraussichtlich im Oktober 2025. Sie erhalten vorab eine exklusive Benachrichtigung.
Häufige Fragen
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